2023/04/29 (更新日:2023/04/29)
ぎっくり腰を10秒で改善、仙骨はがし
こんにちは、リオラ治療院です。
新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。
今回はぎっくり腰の原因で多い仙骨。この仙骨の動きを10秒で改善する体操になります。
仙骨部分に痛みがある人には効果抜群ですので。是非、やってみて下さいね。
痛みが強い場合は決して無理はしないで下さいね。
~お知らせ~
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