2023/02/03 (更新日:2023/02/14)
腰痛ストレッチ 繰り返す腰痛に予防ストレッチしませんか?

こんにちは、リオラ治療院です。 新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。 今回は腰痛予防のストレッチになります。 ストレッチする部位は腰、腰側面、殿筋、ハムストリングになります。
2023/02/03 (更新日:2023/02/14)
こんにちは、リオラ治療院です。 新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。 今回は腰痛予防のストレッチになります。 ストレッチする部位は腰、腰側面、殿筋、ハムストリングになります。