2023/05/06 (更新日:2023/05/06)
座ったままで肩こり解消３分ストレッチ
こんにちは、リオラ治療院です。 新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。 今回は肩こり解消ストレッチになります。 座ったままできる３分肩こり解消ストレッチ！ 頚、肩甲骨周りをストレ
肩こりストレッチ
2022/12/17 (更新日:2022/12/26)
肩こり解消 首、胸、肩甲骨の３つのストレッチで肩こり改善
こんにちは、リオラ治療院です。 新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。 今回は肩こり解消、首、胸、肩甲骨の３種類のストレッチになります。 肩こりの原因となる首、胸、
2022/12/15 (更新日:2022/12/26)
肩こり解消 肩甲骨の３つのストレッチで肩こり改善
こんにちは、リオラ治療院です。 新しい動画をYouTubeにUPしたのでお知らせいたします。 今回は肩こり解消、肩甲骨の３種類のストレッチになります。 近年、PC作業やスマホを長時間使用
