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- 五十肩で固まった肩関節を解放するための拘縮期の運動
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2024年8月5日
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- 五十肩とは？炎症期にやっておくべき運動
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2024年6月16日
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- 腰部脊柱管狭窄症の痛みやしびれを改善するための筋トレ６選
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2024年6月14日
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- 腰部脊柱管狭窄症の痛みやしびれを改善するためのストレッチ 保存版
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- 五十肩 しっかりと動かして可動域を出す回復期の運動
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2024年9月16日
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- 腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれを足元から改善する５つのストレッチ
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2024年10月23日
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- 腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれを下半身から改善する５つの筋トレ
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2024年12月25日
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- 腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれを解消するための簡単体操３選
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2025年4月30日
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- 腰部脊柱管狭窄症の痛みやしびれを解消するための日常生活の簡単対策とストレッチ３選
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2025年5月28日
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- 身体のゆがみを整えて膝痛解消！ストレッチ８選
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2025年6月26日
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