動画内容
今回の動画では生理痛を解消するための円皮鍼の使い方をお伝えしていきます。円皮鍼を簡単に言えばピップエレキバンの磁石ではなく鍼がついてものになります。ドラッグストアで売っていたり、ネットでも購入することができます。
経穴（ツボ）に貼ることで生理痛は勿論、肩こり、腰痛、頭痛など様々な症状に効果を発揮することができます。円皮鍼の効果は痛みを和らげたり、筋肉を緩めたり、治療効果を持続させてくれたりします。薬のような副作用もないのもいい点になります。
今回は生理痛を改善するための経穴（ツボ）になります。
「三陰交」
取穴：内果上３寸
効能：生理痛、消化器症状、ED、水腫、排尿障害など
ツボの位置は内くるぶしの上に指（２－５指）を伸ばしてあて、指４本分上で、足にある脛骨（すねの骨）の下際に取穴します。生理痛がある方はおそらく押すと強い痛みがあるはずです。
「陰陵泉」
取穴：脛骨内側顆下縁と脛骨後縁によりできる陥凹部
効能：月経異常、消化器症状、膝痛、排尿障害など
ツボの位置は内くるぶしを上に上がっていくと脛骨（すねの骨）があり、脛骨下縁をを膝の方まで上がっていくとピタっと止まる所になります。表面は弱く、深部に強い痛みが隠れていることが多いです。
「血海」
取穴：膝蓋骨底内側端上２寸
効能：月経異常、大腿内側痛、瘀血（汚れた必要のない血）
ツボの位置は膝のお皿の内側の上の角に２－４指を伸ばしてあてた所になります。瘀血などがあるとここにしこりみたいなものを感じることができます。
ツボの位置に関しては動画を見ながら行って下さい。これら３つのツボを押してみて反応があった所に円皮鍼を貼ってみて下さい。生理１週間前ぐらいに貼ると生理痛や月経前症候群を予防できると思います。
「円皮鍼の使用上の注意」
・皮膚の強さや季節にもよりますが１週間ぐらい貼り続けても大丈夫です。ただしテープの部分が痒くなってきたら皮膚が負けているサインなので円皮鍼をはがして下さい。
・お風呂は円皮鍼をしたまま入って大丈夫です。洗う時は優しくなでるように洗って下さい。
・はがれ始めた円皮鍼を再度押して貼ろうとしないで下さい。
それでは早速、円皮鍼をGETしてトライしてみてくださいね。
きっと生理痛の悩みから解放されるはずです！
院情報
当院の膝痛の施術について
当院の股関節痛の施術について
当院の腰痛の施術について
リオラ治療院
愛知県名古屋市名東区八前２丁目１８１９番地 光ハイツ１階
電話：０５２－７３９－６２３２
LINE公式アカウント
左の公式QRコードを読み込むか
ID:@vxl3202q
で友達追加して、ご予約やご相談にご利用下さい。
当院のセルフケアYouTubeチャンネルになります。
左のQRコードかこちらからとんでいただき、セルフケアにご利用下さい。
各種SNSで最新情報をチェック
当院の公式LINEアカウントになります。
ご予約、ご相談などお気軽にどうぞ！
当院のインスタグラムのQRコードになります。
健康情報や予約情報を配信しておりますので、
よければいいね、フォローをお願いいたします。
当院YOUTUBEのQRコードになります。
ストレッチ、筋トレなど健康に役立つ情報を
お送りしています。
是非、チャンネル登録をお願いいたします。
店舗情報
-
店舗名
- リオラ治療院
-
代表
- 磯谷 英行（いそがい ひでゆき）
-
住所
- 〒465-0018
愛知県名古屋市名東区八前2丁目1819番地
光ハイツ1階
地図を見る -
営業時間
- 平日 9:00～14:00 / 16:00～20:00
日曜 9:00～19:00（通し営業をしております）
詳細はこちら -
休診日
- 水曜・土曜・祝日
-
アクセス
- 地下鉄東山線一社駅から車で8分
地下鉄名城線自由が丘駅から車で8分 -
TEL
-
052-739-6232
施術中はお電話に出られない場合もあります。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
リオラ治療院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜14:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | 休 | ★ | 休 |
| 16:00〜20:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | 休 | ★ | 休 |
施術中はお電話に出られない場合もあります。
当日のご予約変更・キャンセルは、キャンセル料が発生いたします。
あらかじめご了承ください。