冷え性

7〜8年前より腰痛に悩まされ、整形外科からは脊柱管狭窄症と診断されて痛みが強い時には電気治療、痛みが治まったら腰の牽引をしていました。
5年ほど前からは年に数度、激痛があり1週間程度つづくという状態で、年齢のせいかとあきらめかけていました。
そんなとき職場の人からの紹介でリオラ治療院に通うようになり、3年目になります。

通院して1か月ほどは1週間に一度程度の治療で痛みに悶絶することもありましたが、治療の最後に教わる猫背などの姿勢の改善や腹筋、自転車こぎ運動も毎日続けていると、2〜3か月で同じ治療をしても全く痛みを感じなくなりました。
さらに2週間に一度程度の通院を続けていると、年に数度の激痛も年に1度おこるかどうか、起こっても次の日にはほぼ回復するまでになりました。

脊柱管狭窄症が完全に治ることはないかもしれませんが、激痛が起きる回数が劇的に減り、痛みも長引かないという安心感はなによりです。
血行も改善されたせいか、つらかった冬場の足の冷えもなくなり助かっています。

ありがとうございます。