腰痛（ぎっくり腰）から復活して海外出張に無事に行けました

お客様情報

当院に来院された経緯

もともとは慢性的に肩こり・腰痛があり、疲れたが溜まると数か月に1回マッサージに行って身体をほぐすぐらいのケアはしていた。

ここ２－３日腰が重くなっていたので、土曜にいきつけの整体で６０分の施術を受け、その場は楽になったが、日曜の朝、起きようとすると全く起き上がることができなくなっていた。

少し時間が経つと状況が把握でき、起き上がりや動き出し、トイレでおしりを拭く動作などができなくなっていた。腰痛でここまで動けなくなるのは人生で初めてで、これがぎっくり腰かと驚いてしまった。

このままでは明日の仕事もいけないし、今月末には海外出張も控えているので、何とか早く元気な身体に戻したかった。そこで日曜営業している当院を見つけ、奥さんに送ってもらいおみえになった。

カウンセリングと検査後の見立て

初回時、しっかりカウンセリングし、動ける範囲で検査を行い、以下の見立てをしました。

「全身の様子」
かなり痛みが強いらしく、歩く度、「痛い痛い」連発しながら歩いていた。動きはすごく緩慢で、前傾姿勢で、左に加重すると腰が痛いらしく、常に右に重心を置くような状態だった。

「背腰」
背部は猫背で、腰椎はほぼストレートで前弯（正常なら前に反っている）もなく、腹部への脂肪も適度についており、いわゆる中年太りの状態で腰痛が発生しやすい状態になっていた。

腰の痛みは左腰下部（Ｌ４～S1の脊際）に強く、腰背部を触診するととにかく筋肉（脊柱起立筋群、広背筋など）の緊張が高く、ガチガチに固まっていた。

次に可動域を調べようとすると痛みが強いせいか、ほとんど動けず、できる範囲で動かすと腰の前屈は多少できるが、後屈はさっぱりできず、これ以上痛くて検査ができなかった。

「臀部」
臀筋群（大殿筋、中殿筋、小殿筋）の筋肉の緊張もかなり高く、股関節の可動性もかなり低くなっており、股関節の内旋はさっぱりできなかった。
これだけ臀筋が硬くなると骨盤、腰への負担増大が考えられた。

「下肢」
下肢の筋肉もかなり張っており、骨盤を大きく引っ張っているような状態になっていた。また下腿部（特にふくらはぎ）は左が異常なほど硬くなっていた。今体重はほとんど右にかけているのに、この筋肉の張り具合はおかしく、普段の生活では左重心で生活していることが想像できた。

施術計画

まずは少しでも痛みを下げて、仕事に行ける身体に戻していくことを目指す。次に再発を繰り返さない身体づくりを行っていく。

施術経過

１回目
「目的」
まずは整体でできる範囲で歪みを整え、鍼灸で消炎鎮痛を行っていく。

「結果」
寝ると動けなくなることが想定できたので、ベッドに座ったままで施術を開始した。
まずは圧痛療法で痛みの感覚をリセットして、少し動けるようにした。これによりベッドに寝れるようになったので、仰向けで、足を動かす操体法を１つ行い、さらに全身のバランスを調整した。

最後に鍼灸施術で消炎鎮痛を目的に行い、その日は終了とした。患者さんの感覚では、痛みは半分くらいになって、動けるようになったと喜んでいた。

２－４回目
「目的」
引き続き、痛みの緩和を最優先に身体を整えていく。

「結果」
２回目は少し元気になり自分で運転しておみえになり、歩き方からしても良化しているのがはっきりとみてとれた。施術としては引き続き身体の歪みを整えて、鍼灸施術で痛みの緩和を狙っていった。

４回目でぎっくり腰の痛みもほぼなくなり、元気に動けるようになり、仕事も休まず行けて何よりでした。

ただ今回の件で本人が日頃のケアが足りていないことを痛感し、引き続き定期ケアを行っていくことになった。

５回目～２５回目
「目的」
腰痛の再発を繰り返さない身体づくりをしていく。

「結果」
施術と並行して日常生活での注意点などをお伝えし、同時にセルフケアを覚えてもらい、少しずつ自分でも運動をする習慣をつけていってもらった。施術とセルフケアの相乗効果で最後には元気に生活できる身体づくりができ、無事笑顔で卒業されていきました。

院長の感想

この方は日々の仕事がデスクワークや車や飛行機での移動が多く、慢性腰痛・肩こりを抱えて困っていた。でも動けなくなることはなかったので、たまにマッサージするぐらいのケアで普通に生活できていた。

しかし今回動けないぐらいの腰痛が発生し、いよいよ観念して当院におみえになった。ぎっくり腰の施術は数回で終わったが、そこからの全身調整が大変時間が必要だった。全身の筋肉が硬く、関節の可動域もなく、運動する習慣もなく、体重は増加傾向と身体にとって悪い条件が揃っていた。

その為生活習慣を含めて様々な指導を行い、自分でできるケアを実践してもらい、悪い習慣を１つずつ変えて、真剣に身体づくりに取り組んで最後には元気に笑顔になって頂きました。

再発を繰り返さない身体づくりまでしっかり行えたのは何よりで、あとはこの間に指導したことをしっかり守って生活していってくれれば、よほど腰痛の心配はないでしょう。

あなたも腰痛でお悩みなら、是非、当院にご相談下さい。
全力でサポートさせて頂きます。

院情報

当院の肩こりの施術について
当院の腰痛の施術について

リオラ治療院
愛知県名古屋市名東区八前２丁目１８１９番地　光ハイツ１階
電話：０５２－７３９－６２３２