股関節痛 - 痛みを改善させる整体と鍼灸ならリオラ治療院

股関節痛

長い時間歩くことができない
立ち上がりや歩き始めに鼠径部（足の付け根）やおしりが痛い
立ったり、歩いたりを繰り返すと痛みが増してくる
足が思ったようにあがらず、足先を引きずってしまう
股関節が曲げにくく、足の爪切りや靴下がはきにくい
階段の上り下りが痛くて辛い
寝返りや深くしゃがむ動作ができない

GOOGLEの口コミより。
変形性股関節症と診断され
複数の整形外科に通いましたが納得できるものではありませんでした。
ネットで検索して
数がありすぎて迷いましたが
磯谷先生のプロフィールを見て人の痛みのわかる先生な
らと決めました。
院内も検温消毒もきりんとされており先生も誠実な
印象でした。
カウンセリングも親切丁寧に
わかりやすく説明してくださいました。
先生の人柄も良くて通いやすかったです。
最初は週２回の診察でしたが
週１回になり今は２週間に一度通っています。
診察を受ける都度、的確な
アドバイスをいただき
段々と調子が良くなり
最初足を引きづってたのが
点滅信号を小走りで渡れた時は凄く嬉しく思いました。
本当にありがとうございます。
これからも身体のメンテナンスとして通いたいと思います。

　女性　５０代　主婦　

来院した際のお悩みの病名・症状・日常生活で困ったことなどをお書き下さい。
歩くと左股関節に激痛がはしることがあり、産後それが酷くなりつつありました。激痛により歩けなくなることもあるので、これからの子育てや生活が不安だったのできちんと治したいと思いました。

その後、その症状はどうなりましたか？
股関節の痛みはなくなりました。以前の激痛が嘘のようです。

施術内容はいかがでしたか？
的確に痛みがある箇所を治してくださいます。股関節もですが日々の育児でどんどん別の所に痛みが出てきます。それもしっかりと原因を説明しながら治療してくれます。

通院を続けて頂いた理由は？
今まで通った整形外科や整体と違い痛みが確実にとれるからです。

今まで行かれてきた他の治療院と違いはありますか？
先生の腕

最後に当院に何か一言、お願いします。
もう股関節痛は一生付き合っていかないといけないと思っていましたが、痛みがとれて本当によかったです。これからもメンテナンスよろしくお願いします。

イニシャルH・K　女性　３０代　パート　

来院した際のお悩みの病名・症状・日常生活で困ったことなどをお書き下さい。
首～肩こり（手のしびれが出るほど）、股関節の痛み（あぐらがかけない）、1日仕事をしていると臀部～大腿下腿へと痛みが出てくる。膝の痛み、両足首がかたくつまずきやすい。長く歩くと腰が痛んで、毎日痛み止めを飲み、湿布が手放せないなど満身創痍の状態でした。

その後、その症状はどうなりましたか？
初回から肩首の痛みはなくなりました。２－３回目かた痛み止めを飲まなくてもすごせるようになってきています。

施術内容はいかがでしたか？
時々すごく痛いですが、次の時には痛みが少なくなっている（もしくはない）→これは調整できている証拠（悪いところがなくなっている）でも基本的に痛みはほとんどありません。

通院を続けて頂いた理由は？
1回ごとに身体が変化していくのを実感したからです。猫背で肩が前傾していたのですが、自分でも実感できるくらい肩の位置が変わってきています。身体の調子が良くなって出掛けることが楽しくなってきています。

今まで行かれてきた他の治療院と違いはありますか？
通院回数が増えるたびに身体が楽になってきています。以前通院していたところでは施術した日と翌日は調子いいのですがすぐにもとにもどっていました。骨盤整体も一度しましたが、1カ月程でもとにもどりました。

最後に当院に何か一言、お願いします。
先日家族旅行でUSJに孫たちとでかけました。1日で1万５千歩ほど歩きましたが、膝や足の痛みが出なくてびっくりしました。これからもよろしくお願いします。PS涼しくなってきたのでウォーキング始めます。

イニシャルK・O　女性　５０代　　

来院した際のお悩みの病名・症状・日常生活で困ったことなどをお書き下さい。
産後左足のつけ根から腰あたりが痛く、横になったり寝返りをうつのも難しく、座る時も立ち上がる時もかなり痛みがあり、育児どころか日常生活を送るのが大変でした。

その後、その症状はどうなりましたか？
痛みがなくなり、恐る恐る動くことがなくなりました。生活がものすごく快適です。

施術内容はいかがでしたか？
その時の痛みの強さに合わせて施術していただけたので安心できました。

通院を続けて頂いた理由は？
目に見えて良くなったからです。元々両手の腱鞘炎持ちでしたがそちらもみていただけたり、再作を教えてくださって改善し、本当に助かりました。

今まで行かれてきた他の治療院と違いはありますか？
通痛いところだけでなく、全身を調整してくださいました。

最後に当院に何か一言、お願いします。
ありがとうございます！！もっと早く知りたかったー。

イニシャルC・K　女性　３０代　主婦　　

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1.痛みの原因の徹底調査

初診時はしっかりカウンセリングを行い、原因を徹底的に探していきます。痛みは股関節にあるかもしれまんせんが、それが起きた理由は本当に股関節なのでしょうか？

足の指が正しく使えず地面をとらえることができず、股関節に余分に負担がかかったせいかもしれません？
足首が悪くて身体がぐらついてしまい、それをかばった股関節が壊れたかもしれません？
膝の動きが悪くて股関節の負担が増大したせいかもしれません？

何が原因なのか？仕事での姿勢、家での姿勢、趣味（ゴルフ、テニスなど）による負担など様々な要因を考えてあなたの原因を見つけていきます。

2.股関節の過剰な負担を改善するための全身調整

カウンセリングをもとに、股関節痛の原因となる身体のゆがみを整体や操体法などで全て調整していきます。全身を整え、股関節にかかる負担を正常に戻して、正しい姿勢を取り戻していき、症状を改善に導いていきます。

これにより股関節の同じ箇所に過剰な負担がかからなくなり再発予防にもつながります。

3.深部の痛みや炎症には鍼灸施術

股関節痛には足を引き上げあたり骨盤を支えているインナーマッスルの腸腰筋や股関節を動かしたり骨盤を支えたりするおしりの筋肉など割と大きく、深い部位にある筋肉が関与しています。

鍼灸は整体（手技）では届かない深い部位にすんなりアプローチでき、深部の痛みや炎症を改善できるのが大きなメリットになります。

4.身体の土台となる足の指の使い方指導

股関節痛をお持ちの方で足の指がうまく使えていない方が多く見られます。
地面をしっかりと足の指がとらえないと身体が不安定となり、その揺れを膝や股関節がカバーしてオーバーワークとなり壊れていってしまいます。

その為当院では足の指を使えるように５種類の運動を覚えてもらい、地面をしっかりととらえ、身体の揺れを止めて股関節にかかる負担を正常に戻していきます。

これを覚えるだけでもかなり症状が改善していきます。

５.靴選びとインソール療法（足底板療法）

股関節痛を抱える方は足に合わない靴をはいていることが非常に多いです。その為正しい靴の選び方を覚えて頂き、足にあった靴を履くようにしていきます。

次におススメなのがインソール療法で、中敷きにパッドをつけて歩行をサポートしていきます。

手順としては歩行分析を行い、歩き方の癖を見つけていきます。次に靴の中敷き（インソール）に、その方の足のアーチを補足するためのパッドを入れて、正しく歩けるようにその方独自のインソールを作成していきます。

これにより足のアーチがしっかりと形成され、身体もぶれずに力強く歩くことができるようになり、股関節の負担も大幅に軽減していけます。

自分専用のインソールをつけて足にあった靴を履くだけで、凄く楽に歩けることに驚き、長く歩いた時の疲労感も全然違うことを体感できます。

靴選び、インソールについても気軽にご相談くださいね。

６.再発を繰り返さない身体づくり

当院が目指しているのは、再発を繰り返さない身体づくりです。また同じ痛みに襲われたら怖いじゃないですか？

その為に身体のゆがみを整え、股関節にかかる負担を正常に戻していきます。これにより正しい姿勢をとれるようになり根本改善につなげていきます。

また当院ではセルフケア（身体のゆがみを戻す体操、ストレッチ、筋トレなど）をすごく大切にしています。特に股関節は上半身の重みを骨盤の下で支えており、それを支えるための筋トレは必須となってきます。施術だけでなくセルフケアも行うことで、より効果的に再発を繰り返さない身体づくりをしていくことができます。

セルフケアの習慣が身に付けば、自分で身体のケアができるようになり、治療院からの自立を希望する方には一石二鳥になります。

変形性股関節症とは？

50代以降の女性に多く、次第に関節軟骨がすり減り、骨と骨がぶつかりだし、変形が始まり、痛みや運動障害が発生します。始めは身体を動かした時に股関節の軽い痛みや違和感が出るようになり、次第に股関節をかばって動いていたおしりや膝、腰などに痛みの範囲が広がっていきます。

さらに病態が進むと痛みが慢性化するようになり、骨の変形がおき、動かしにくくなり、歩くことが辛くなってきます。痛みのために動かすことをさけ、筋力低下がおこり、股関節の可動域はより低下していきます。

最後には骨の変形がさらに進み、痛みもかなり強くなり日常動作に大きな支障が出てきます。
末期になってくると動作時痛はもちろんのこと、動作しなくても痛みがあるようになってしまい、動くことがありまできなくなってしまいます。

変形性股関節症の症状は？

・立ち上がりや歩きはじめに足のつけ根（鼠径部）に痛み
・足の爪がきりにくい
・靴下がはきにくい
・和式トイレが使えない
・正座ができない
・長時間の立ったり、歩いたりできない
・階段の上り下りがつらい

などがあります。

どうして変形性股関節症が起こるの？

・幼いころに先天性股関節脱臼をしている
・成長過程で臼蓋形成不全（骨の成長不足）
・激しい運動
・不良姿勢
・足にあっていない靴
・筋力低下
・体重増加

変形性股関節症を放置すると？

どんどん股関節の変形が進み、足が上がらなくなり、最終的には歩くことができなくなってしまいます。このレベルまで来たら日常生活が困難になり、手術を受けるという選択になってしまいます。

早めに施術して、少しでも早く骨の変形を食い止めてを改善させていくことが大切なポイントとなります。
早めのご相談を心がけて下さいね。

変形した股関節でも治りますか？

変形した股関節でも正しい身体の使い方を覚え、股関節にかかる負担を正常に戻していくことで、元気に歩けるようになった方は当院にはたくさんいらっしゃいます。当然数回で改善したわけではなく、丁寧に時間をかけて身体のゆがみを戻したり、鍼灸施術やインソール療法など定期的に行った結果です。

またセルフケアとして足の指の体操、筋トレ、ストレッチなどを行うと施術との相乗効果が出て、より改善につながっていきます。

是非、一度、ご相談下さい、何かお力になれることがあるはずです。

股関節痛に鍼灸施術が有効だと聞きましたが？

鍼灸は股関節痛に非常に有効な施術だと思います。股関節を支える筋肉は大きくて深部にあることが多いので、鍼なら手技で届かない部位までスムーズにアプローチできます。鍼の太さ（0.16ｍｍ）は髪の毛ほどの太さですし、お灸も台座があり、直接皮膚で燃えるわけではありません。どちらも慣れてしまえば気持ちいい刺激に感じるレベルです。

どんな方でも安心して受けて頂くことができます。鍼灸師で施術歴１８年以上のベテラン院長が対応しますので、不安なことがあれば何でもご相談ください。無理に鍼灸施術をすることはないのでご安心下さい。

整体はバキバキして痛いですか？

当院の整体はすごくソフトな刺激になります。バキバキ、ボキボキと無理な矯正をすることもありません。当然、股関節の部分を強く押したり、ひねったりしないので、ご安心下さい。

病院で手術を勧められていますが、施術してくれますか？

そういうご相談は多くあり、確かに変形した股関節が戻ることは手術以外にはありません。でも手術が必ずしも必要な方ばかりではありません。身体のゆがみを整え股関節にかかる負担を正常に戻し、鍼灸施術やインソール療法を行ったことで、元気に生活できるようになった方が当院にはたくさんいらっしゃいます。是非、一度、ご相談下さい。

整形外科との併用は可能でしょうか？

はい、もちろん可能でございます。病院との併用も何の問題もありません。ただし同時に色々な施術を受けると何が効いたのか分からなくなる可能性はあります。

当院で股関節痛のお悩みで見られる方の多くは女性になります。やはり女性の方が筋肉量が少なく、骨盤の形状も男性と違うために股関節のはまりが浅く、痛みが出やすい傾向にあります。

特に変形性股関節症は５０代以降の女性に多く見られます。皆さん、軽い痛みの時は我慢され、どんどん変形が進み、痛みが強くなってからおみえになる方が多いです。

この場合病気が進行していることになるので、改善までに時間を要することになります。。どんな病気でも治すにはやはり早めの対応が肝心になります。

どうかひどい痛みになる前に施術を受けにきてください。そうすれば早期改善でき、自分の足で元気に歩き続けることできます。

もちろん変形した股関節が戻ることはありません。しかし身体のゆがみが整い、周りの筋肉や関節の動きが良くなるだけで、股関節の動きがよくなり、元気に歩けるようになったお客様はたくさんいらっしゃいます。

ひとりで悩まずに当院の施術を試してみてください。あなたが元の生活に戻れるよう全力で施術にあたります。一緒に股関節の痛みを克服していきましょう！

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