1.「痛み・しびれの原因」を徹底調査

初診時にしっかりお話を伺い、検査をし、股関節の「痛み・しびれ」の原因を追及していきます。股関節に「痛み・しびれ症状」がある時は、なぜ、どのように「痛み・しびれ」を引き起こしているのかを見つけ出すことが「早期改善」へ導くためにとても大切になります。

＊足の指が正しく使えず地面をとらえられず、股関節に余分な負担がかかっていないか
＊足首が悪いため身体がぐらついてしまい、それをかばう為、股関節に負担がかかっていないか
＊膝の動きが悪くて股関節の負担が増大していないか
＊仕事での姿勢、家での姿勢、趣味（ゴルフ、テニスなど）による負担ではないか

など様々な要因が考えられますが、臨床経験19年、5万人以上のお客様をみてきた経験を通し、あなたの股関節の不調原因を見つけ、改善へと導いていきます。。

尚、変形性股関節症の原因で多い臼蓋形成不全（骨盤のくぼみが浅く、大腿骨の骨頭を覆えない）や先天性股関節脱臼は変えようのないものになります。しかし、そこにかかる負担を減らし、「痛み・しびれ」を減少させることはできますので、お任せ下さい。

2.股関節の過剰な負担を改善するための全身調整

カウンセリングをもとに、股関節痛の原因となる「身体のゆがみ」を整体や操体法などで全身を調整していきます。全身を整え、股関節にかかる負担を正常に戻し、正しい姿勢を取り戻すことで、股関節に出る「痛み・しびれ症状」を改善へと導いていきます。

「身体のゆがみ」を正常に整えることで、股関節の同じ箇所に過剰な負担がかからなくなるため、再発予防にもつながります。

3.鍼灸施術で深部の「痛みや炎症」にアプローチ

鍼灸施術は整体（手技）で届かない、股関節痛の原因となる「深い部位にある筋肉」に容易にアプローチすることができるため、深部の「痛みや炎症」を早く改善させることができます。「早期改善」のため、整体と鍼灸をおすすめしますが、「鍼は痛いかな？」と不安な方もいらっしゃると思います。当院では、髪の毛ほどの細い鍼を使用しているため、痛みはほとんど感じませんが、無理矢理の鍼施術は絶対いたしませんので、ご安心ください。

4.身体の土台となる足の指の使い方指導

股関節痛の方で足の指がうまく使えていない浮指の方が多く見られます。足の指が地面をしっかり、とらえないと、重心が乱れ身体が不安定となり、その揺れを膝や股関節がカバーしてオーバーワークとなり壊れていってしまいます。身体を建物とした時、１階に当たる足の指がしっかり安定するだけで、上の階にある股関節の揺れも止まり股関節への負担が大きく軽減されていきます。

その為当院では足の指をしっかり使えるよう、お客様に５種類の運動を覚えていただきます。この運動で地面をしっかりとらえ、重心を正し、身体の揺れを止め、股関節にかかる負担を正常に戻すことができます。股関節の「痛み・しびれ」を引き起こさない体を作っていくことがとても大切だと考えております。。

５種もの運動、「覚えられるかな？」と思われがちですが、効果絶大なのに、とても簡単なので大丈夫ですよ！もし、忘れてしまったら、何度でも聞いて下さい。

５.靴選びとインソール療法（足底板療法）

股関節痛を抱える方は足に合わない靴（大き目の靴、踵を潰した靴、クロックスなど）をはいている方が非常に多い印象です。足に合わない靴を履く度に身体が壊れてしまわないよう、正しい靴の選び方を覚えて頂き、足にあった靴を履いていただけるようお話させていただきます。

ご希望の方には、当院にて治療靴の販売もしております。インソールの資格保有者の私がしっかり足を測定した後、購入して頂きますので、お気軽にご相談下さい。

もう1つ、「インソール療法」もおすすめします。足に合う靴を履くと歩行はかなり改善されますが、インソールを入れることで、お一人おひとり、さまざまな「癖」（けり出しのバランスや身体の傾きなど）の補正を調整し、バランスよく歩けるようになります。

「手順」

①歩行分析を行い、お客様の歩き方の癖を見つけていきます。

②靴の中敷き（インソール）に、お客様の足のアーチを補足するため

のパッドを入れます。

③お客様だけの専用のインソールを作成させていただきます。

一つひとつ手作りで作成したインソールを履くことで、足のアーチがしっかりと形成され、身体がぶれず、力強く歩くことができるようになり、股関節の負担も大幅に軽減していきます。

足にあった靴に自分専用のインソールを入れると、凄く楽に歩けることに驚き、長く歩いた時の疲労感も全然違うことを体感できます。

靴選び、インソール、お気軽にご相談くださいね。

６.再発を繰り返さない身体づくり

当院が目指しているのは、「再発を繰り返さない身体づくり」です。また同じ痛みに襲われるのではないか。と毎日を過ごすのは怖く、お辛いと思います。

そんな辛い日々を送らない為に、身体のゆがみを整え、股関節にかかる負担を正常に戻し、正しい姿勢をとれるよう、全身全霊でサポートさせて頂きます。一緒に根本改善をしていきましょう！

また当院ではセルフケア（身体のゆがみを戻す体操、ストレッチ、筋トレなど）をすごく大切にしています。特に股関節は上半身の重みを骨盤の下で支えており、それを支えるための筋トレは必須となってきます。施術だけでなくセルフケアも行うことで、より効果的に再発を繰り返さない身体づくりをしていくことができます。

ご自宅でのセルフケアが習慣化することで、ご自身で身体の調整、ケアができるようになりますよ。