腰痛 - 痛みを改善させる整体と鍼灸ならリオラ治療院

腰痛

いつも腰の同じ箇所が痛くなる
ここ数年ぎっくり腰を繰り返している
朝腰が痛くて、すぐに動けない
長時間座ったり、運転した後に立ち上げると腰が痛い
腰痛のせいで、中腰や力作業ができない
レントゲンで異常がないと言われたが痛くて困っている
コルセットをしないと怖くて動けない
痛み止め薬でなんとかしのでいる

来院した際のお悩みの病名・症状・日常生活で困ったことなどをお書き下さい。
日常の動作でぎっくり腰となりました。日頃から肩がずっしり重く疲れがとれませんでした。

その後、その症状はどうなりましたか？
今はぎっくり腰は徐々にですが、初めての施術で身体が変わったのが分かりました。肩の重みが取れ、足が軽かった。

施術内容はいかがでしたか？
身体に負担が無く、加減が良く、やってくださり、施術が終わると身体がスッキリした。

通院を続けて頂いた理由を教えてください。
1回自分で身体を調整できるよう体操を教えてくださり、通院と体操を続けることで、身体が正しい位置を保て、身体が調子がよいのを実感できる。

今まで行かれてきた他の治療院と違いはありますか？
初めての治療院です。以前、旦那がお世話になり、旦那の勧めで来院しました。

最後に当院に何か一言、お願いします。
感身体が正しい位置を保てるようになると人生がまるで変わります。身体の辛さから解放される日が来るとは思いませんでした。

イニシャルM・U　女性　４0代　保育士

鍼灸コンパスのコメントより。
海外旅行の５日前にぎっくり腰になり、全く動けませんでした。
３０歳でなるとは思ってもみなかったので不安で仕方ありませんでした。
何とか旅行に行けるように！と口コミで評判のリオラさんに発症の翌日来院。
先生に診ていただくと本当に信じられないくらい痛みがやわらぎ変える頃には歩けるようになりました。

腰だけを診るというより身体のゆがみを治して悪い所を取り除いてもらった印象で、こんなにもすぐに効果を実感できたことに驚きました。

先生のおかげで無事旅行を楽しめ、本当に本当にこの治療院に来れて良かったです。

体全体のダメな所を回復させてもらえるので、これからもメンテナンスにお邪魔したいと思います。

本当に先生スゴイ！！ありがとうございました。

イニシャルT・Y　女性　30代　主婦

エキテンのコメントより。
仕事中、突然のぎっくり腰、、、
立位も歩行もままならない状態で動けず、以前から同僚も通っていてとても良いというお薦めで善は急げと、、、

普段の予約で一杯の中、緊急で対応していただき本当にありがとうございました。
正直、、、整形外科にしか行ったことがない私には治るかとうかは半信半疑な所もありましたが、、、
先生の丁寧でわかりやすい説明により痛みと緊張の中、リラックスして治療を受けることができました。

先生に診ていただいた結果、、、痛みはもちろんあるものの先ほどまでは動けないでいたはずが普通に立てるは、歩行もできるようになっている自分の体に驚きを隠せず、、、

人生初の鍼治療の凄さを実感すると共に私にとっては先生が神様のようでした。
神様先生の治療のおかげで次の日も仕事を休むことなく仕事に行けたこと感謝しています。
今後は肩こりから頭痛に日々悩まされているので腰が完治したらそちらの方で神様先生の所に通いたいと思っています。！

イニシャルA・O　女性　30代　介護士

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1.痛みの原因の徹底調査

初診時はしっかりカウンセリングを行い、原因を徹底的に探していきます。痛みは腰にあるかもしれまんせんが、それが起きた理由は本当に腰なのでしょうか？

足首が緩くて身体が外にぐらついてしまい、それをかばった腰が壊れたかもしれません？
身体がゆがみ、いつも左側に体重をかけていたせいかもしれません？
股関節が硬く骨盤の動きに制限がかかり、腰の負荷が増したせいかもしれません？

何が原因なのか？仕事での姿勢、家での姿勢、趣味（スポーツ、裁縫など）による負担など様々な要因を考えてあなたの原因を見つけていきます。

2.腰の過剰な負担を改善するための全身調整

カウンセリングをもとに、腰痛の原因となる身体のゆがみを整体や操体法などで全て調整していきます。

腰の調整で大切なのは「骨盤と肩甲骨」になります。この２つを正しい位置に戻すことで正しい姿勢を取り戻し、腰にかかる負担を正常に戻していきます。

また腰痛に大きく関わる筋肉がインナーマッスルである「腸腰筋」になります。
現代人は以前より動かなくなり、座っていることが増え、腸腰筋が固まりやすくなり、腰痛を誘発する大きな要因となっています。この腸腰筋をしっかりと動かせるようにしていくことも大切なポイントとなります。

これらを整えていくことで、腰の同じ箇所に過剰な負担がかからなくなり、再発予防にもつながっていきます。

3.強い痛みには鍼灸施術がおススメ

当院の強みの１つに鍼灸施術があり、炎症を抑えるには鍼灸施術はとても有効な手段となります。

腰痛で痛みが強い時は、患部での炎症が強く、どの動作をしても痛みがはしり、動くことがかなり難しくなってしまいます。

こんな時はまず炎症を抑えていくことが最優先になってきます。この状態ではあまり身体を動かすこともできないので、動かさなくても施術できる鍼灸施術で炎症反応を沈めていくことがすごく有効な手段となります。

私も交通事故で腰椎椎間板ヘルニアになり、鍼灸施術で腰痛を治していきました。これは経験上から本当に有効な手段と自信を持っておススメいたします。

4.どの年齢の方でも受けれる心地よい刺激

当院で行う施術は、整体も操体法も鍼灸もすべて心地よさを追求しております。

それはお客様が素直にその刺激を受け入れられ、それにより身体を治そうとする自然治癒力が高まっていくからです。強い刺激は身体に力が入り防御反応がおき、いい変化が起きてこないため、基本的には使用しません。

だから若い方からお年寄りまで安心して施術を受けていただくことができます。

すべての施術を担当する院長は、鍼灸師の国家資格を持て５万人以上の施術実績のある腰痛施術のエキスパートです。安心してお任せ下さい。

5.再発を繰り返さない身体づくり

当院が目指しているのは、再発を繰り返さない身体づくりです。また同じ痛みに襲われたら嫌じゃないですか？

その為に身体のゆがみを整え、腰にかかる負担を正常に戻していきます。これにより正しい姿勢をとれるようになり根本改善につなげていきます。

また当院ではセルフケア（身体のゆがみを戻す体操、ストレッチ、筋トレなど）をすごく大切にしています。施術だけでなくセルフケアも行うことで、より効果的に再発を繰り返さない身体づくりをしていくことができます。

セルフケアの習慣が身に付けば、自分で身体のケアができるようになり、治療院からの自立を希望する方には一石二鳥になります。

腰痛とは？

もはや国民病とまで言われ、約２８００万人が悩んでいると言われている腰痛。多くの方が１度は経験したことがあるのではないでしょうか？

一般的な腰痛といえば、病院でX線やMRIなどの検査をしても原因が特定できない非特異性腰痛になり、腰痛の約８５％を占めます。残りの１５％を占める特異性腰痛は検査で原因が特定できる腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などがあります。

多くの腰痛は原因が分からないから特に対処することができず、病院では保存療法といって痛み止め薬とシップで様子をみることになります。

腰痛は普段の生活での身体の使い方の癖で腰にかかる余分な負担が積み重なり、ある時限界を超えて発症してきます。腰にかかる負担を正常化しない限り、再発を繰り返すことになってしまいます。

腰痛の症状は？

・腰を前に屈めたり、反らすと痛い
・イスから立ち上がると痛い
・長時間立っていると腰が痛くなる
・長く歩いていると腰が痛くなる
・朝、腰が痛くてすぐに動けない

などがあります。

腰痛の原因は？

・長時間同じ姿勢をしている運転やデスクワーク
・中腰で重いものを持ったり、急激な腰のひねりなどによる過剰な負担
・身体のゆがみによる腰への過剰な負担の繰り返し
・腰を支ええる筋力の低下
・椎間板の変性（老化）
・精神的ストレス
・内臓や血管の病気

などが考えられます。

腰痛を放置すると？

腰は身体の要と書くように身体の中心にあります。ほぼ全ての動作に関与するため、痛みがあるとかなり日常生活に制限がかかるようになります。これぐらいの痛みならとコルセットや痛み止め薬でごまかしていても、何も解決にはつながっていきません。むしろ症状を固定化して悪化させていくばかりです。

痛みを放置していれば腰の負担が限界に来て、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症などになっていく場合もあります。痛みは身体からのSOSです。身体からのサインに耳を傾け、少しでも早めの施術することで早期改善につなげていきましょう。

腰痛は本当に良くなりますか？

今まで多くの腰痛の方を改善に導いております。しかし当然１－２回で改善したわけではなく、定期的に身体のゆがみを戻して腰にかかる負担を正常に戻したり、鍼灸施術で筋肉や神経の調整を行った結果です。

特に長年続いている腰痛が１回でなくなる、なんてことはほぼありません。それだけ身体がゆがみが大きく、戻すのに時間が必要だからです。

でもしっかりと身体を整えていけば、腰の負担が正常に戻り、腰痛を気にせず生活できるようになります。悩んでいるなら、まずは、一度ご相談下さい。

腰痛に鍼灸施術が有効だと聞きましたが、受けるのが怖いです？

鍼灸は腰痛に非常に有効な施術だと思います。筋肉や関節などの炎症を起こしている深い部位まで的確にアプローチすることができ、消炎鎮痛・自然治癒力Upによる患部の修復などの効果が期待できます。

また鍼の太さ（0.16ｍｍ）は髪の毛ほどの太さですし、お灸も台座があり、直接皮膚で燃えるわけではありません。どちらも慣れてしまえば気持ちいい刺激に感じるレベルです。

どんな方でも安心して受けて頂くことができます。鍼灸師で施術歴１８年以上のベテラン院長が対応しますので、不安なことがあれば何でもご相談ください。無理に鍼灸施術をすることはないのでご安心下さい。

レントゲンでは異常がないといわれましたが、この痛みどうにかなりますか？

レントゲンやMRIで明確な原因が分かる腰痛は全体の約１５％（特異性腰痛）しかありません。ほとんどの方は明確な原因が分からないのです。ただはっきりと言えるのは身体がゆがむことで、腰に過剰な負担をかけ続けていれば腰痛になってしまうということです。

当院では全身をしっかりと検査し、身体のゆがみを整え、腰にかかる負担を正常に戻していくので、レントゲンに異常がなくてもしっかりと対応することができます。

整体はバキバキして痛いですか？

当院の整体はすごくソフトな刺激になります。バキバキ、ボキボキと無理な矯正をすることもありません。当然、腰痛の部分を強く押したり、ひねったりしないので、ご安心下さい。

整形外科との併用は可能でしょうか？

はい、もちろん可能でございます。病院との併用も何の問題もありません。ただし同時に色々な施術を受けると何が効いたのか分からなくなる可能性はあります。

私は26歳の時に事故で腰椎圧迫骨折と腰椎椎間板ヘルニアになり、腰痛と足のしびれで大変な苦しみを味わいました。だから腰痛で苦しむあなたの気持ちはとてもわかります。

腰は身体の中心にあり、ほとんど動作でも痛みがはしり、もう治らないのではないかもしれないと諦めかけたこともありました。

私自身が腰痛を克服してきた経験から「腰痛は解決できる」と私は確信しています。正しい施術を適切な期間受ければあなたの腰痛もきっと良くなります。

ひとりで悩まずに諦める前に当院の施術を試してみてください。あなたが元の生活に戻れるよう全力で施術にあたります。一緒に腰痛を克服していきましょう。

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