1.痛みの原因の徹底調査と姿勢チェック

初診時はしっかりカウンセリングを行い、原因を徹底的に探していきます。痛みは肩にあるかもしれまんせんが、それが起きた理由は本当に肩なのでしょうか？

首が前に出て猫背になり、首肩の負担が増えたせいかもしれません？
肘が内側に捻じれたり、胸筋群が張ってしまい背中を前に引っ張っているせいかもしれません？
食いしばる癖があり、顎周りの首や肩胸などの筋肉に過緊張がおきているせいかもしれません？
腰や骨盤が固まることで、肩甲骨や肩に必要以上に負担がかかったせいかもしれません？

何が原因なのか？仕事での姿勢、家での姿勢、趣味（スポーツ、裁縫など）による負担など様々な要因を考えてあなたの原因と姿勢の問題点を見つけていきます。

2.肩こりを改善するには「顎」と「肩甲骨」がポイント

カウンセリングをもとに、肩こりの原因となる身体のゆがみを整体や操体法などで全て調整していきます。強いマッサージなどで逆に筋肉を固くするようなことは致しません。

肩こりを治すのに顎、肩甲骨、肘、胸、骨盤、足首など様々部位を調整していきますが、その中で特に大切なのは「顎」と「肩甲骨」になります。

肩こりの方は猫背などで肩甲骨が外に開き過ぎて首肩～背中の筋肉が必要以上に張ってしまっています。これを戻すために肩甲骨を支えるインナーマッスルを操体法を用いて抵抗運動しながら、痛みなくスムーズ調整していきます。運動後の可動域の変化に驚かれるはずです！

また肩こりの方は歯ぎしりや食いしばりの癖があることが多く、顎周りの筋肉が硬い方がほとんどです。顎はMAX５０～７０KGの力を出すので、ここに力が入っていては顎だけでなく首、肩、胸、頭部の筋肉にも力が入り、多くの筋肉がガチガチに固まってしまいます。

その為、顎だけでなく、胸、頭部、肘、鎖骨など顎の影響を受ける部位を幅広く調整しいきます。

またセルフケアとして顎まわりの筋肉を緩める体操や噛み癖を治すための体操なども指導して、食事などの必要な時以外は噛まない顎をつくり肩こり解消に繋げていきます。

これらを全て調整することで身体のゆがみが戻り、正しい姿勢がとれるようになり、肩こりの再発予防にも繋がっていきます。

3.硬くなった筋肉には鍼灸施術がおススメ

当院の強みの１つに鍼灸施術があり、固まった首肩まわりの筋肉に鍼灸を行い、血流改善、消炎鎮痛、自然治癒力UPなどの効果が発揮されます。

肩こりで痛みが強い時は、肩の筋肉がガチガチに固まっていることがほとんどです。強く揉むと筋肉はより硬くなってしまうので、スーッと患部に届く鍼は非常に有効な手段になります。

強いマッサージを繰り返して良くならなかった方は是非、お試し下さい。

4.どの年齢の方でも受けれる心地よい刺激

当院で行う施術は、整体も操体法も鍼灸もすべて心地よさを追求しております。

それはお客様が素直にその刺激を受け入れられ、それにより身体を治そうとする自然治癒力が高まっていくからです。強い刺激は身体に力が入り防御反応がおき、いい変化が起きてこないため、基本的には使用しません。

だから若い方からお年寄りまで安心して施術を受けていただくことができます。

すべての施術を担当する院長は、鍼灸師の国家資格を持て５万人以上の施術実績のある肩こり施術のエキスパートです。安心してお任せ下さい。

5.再発を繰り返さない身体づくり

当院が目指しているのは、再発を繰り返さない身体づくりです。また同じ痛みに襲われたら嫌じゃないですか？

その為に身体のゆがみを整え、肩にかかる負担を正常に戻していきます。これにより正しい姿勢をとれるようになり根本改善につなげていきます。

また当院ではセルフケア（身体のゆがみを戻す体操、ストレッチ、筋トレなど）をすごく大切にしています。施術だけでなくセルフケアも行うことで、より効果的に再発を繰り返さない身体づくりをしていくことができます。

セルフケアの習慣が身に付けば、自分で身体のケアができるようになり、治療院からの自立を希望する方には一石二鳥になります。