動画内容
今回は坐骨神経痛の痛みやしびれを解消するストレッチになります。
坐骨神経痛を引き起こす病気としては腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、梨状筋症候群などがあります。また内科的問題、例えば糖尿病や癌などでも起こることはあります。
動画の前半で坐骨神経痛のセルフチェックをしていますので、是非一緒にやってみましょう。
動画の後半で腰、おしり、ハムストリング（もも裏）のストレッチをお伝えしています。
この坐骨神経の通り道をしっかりとストレッチすることで、坐骨神経の障害を取り除いていきましょう。
私自身も事故で腰椎椎間板ヘルニアになり、かなり激しい坐骨神経痛に悩まされました。その経験が生き、今では坐骨神経痛は得意な施術の１つとなりました。
お困りでしたら、いつでもご相談下さい。
それでは一緒にやって坐骨神経痛の痛みやしびれを改善していきましょう。
院情報
当院の腰痛の施術について
当院の腰椎椎間板ヘルニアの施術について
リオラ治療院
愛知県名古屋市名東区八前２丁目１８１９番地 光ハイツ１階
電話：０５２－７３９－６２３２
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